Conoce qué son los Objetivos SMART + Plantilla gratis

El método de los objetivos SMART se utiliza para tener una guía para lograr establecer tus metas y objetivos. Puedes descargar la plantilla de los objetivos SMART gratis.

Los objetivos SMART incorporan ciertos criterios para ayudarte a enfocar tu energía en los procesos importantes que den como resultado, un incremento en las posibilidades de lograr tu objetivo propuesto de forma exitosa.

Las metas te permite mejorar todos los aspectos ya sea personal o en los negocios, y sirven para establecer las importancia, te permiten mantenerte motivado y concentrado al saber que te encuentras en el sentido correcto.

AL establecer tus metas, te ayuda a enfocarte en el cumplimiento de forma organizada del objetivo al que debes llegar.

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Definición de los objetivos SMART

SMART no es mas que un acrónimo que tiene como significado: Specific (especificos), Measurable (medible), Achievable (alcanzable), Realistic (realista), y Timely (en un período de tiempo)

  • Específicos (S): Tanto las metas como los objetivos deben estar bien definidas y clara. Debes evitar ambigüedades
  • Medible (M): Tienes que estar en la capacidad de poder medir los progresos que vas logrando en las metas. Si esto no se cumple es imposible saber si esta funcionando el método.
  • Alcanzable (A): Tiene que tener un fin que sea capaz de llegar en el tiempo que te propongas.
  • Realista (R): Al igual que el punto de anterior, el objetivo que te propongas debe ser posible ser posible de lograrse con los recursos que tienes y que tenga relevancia para ti.
  • En un tiempo especifico (T): Todo objetivo debe tener un punto de partida con una fecha inicial y una fecha estimada para lograr nuestro objetivo. Debe definirse cada meta en este período de tiempo. El propósito de esto es crear responsabilidad y urgencia.

Estableciendo los objetivos SMART

Objetivo muy específico

Al plantearte metas que son especificas, aumentas las probabilidades de alcanzarse en comparación con metas generales.

No es lo mismo decir, «voy a caminar 1000 pasos diarios» a decir voy a caminar en el día ¿cierto?

Hay que responder a las cinco preguntas «W» (What, when, Why, Who, Where) si quieres hacer una meta específica:

  1. Quién: ¿Quién necesitas para lograr este objetivo?
  2. Qué: ¿Qué quieres lograr?
  3. Dónde: ¿Dónde debes ir para lograr este objetivo?
  4. Cuándo: ¿Cuándo vas a lograr este objetivo?
  5. Por qué: ¿Por qué quieres lograr este objetivo?

Por ejemplo, un objetivo general sería «Quiero aprender ingles». Pero un objetivo específico y como deberías hacerlo  sería «Quiero inscribirme en un curso donde enseñen ingles, en un instituto privado cerca del lugar donde vivo y den clases al menos 2 días a la semana y pueda hablar ingles en 2 años.

 Objetivo que puedas medir

Una meta INTELIGENTE debe cumplir con ciertos criterios donde se pueda medir los avances.

Si no se definen estos criterios, no podrás determinar si en efecto estas logrando un progreso y  será imposible saber si te encuentras en camino de alcanzar tu meta.

Estas preguntas te podrán guiar en como deberías medir tu objetivo y metas:

  1. ¿Que debo medir?
  2. ¿Cómo podré saber si he alcanzado mi meta?
  3. ¿Cuál será mi indicador de progreso?

Objetivo alcanzable:

Un objetivo SMART debe ser alcanzable. Esto te ayudará a descubrir maneras diferentes en las que puedes lograr ese objetivo y como deberás trabajar para lograrlo.

Lo importante del alcance es que te sientas desafiado lo que aumentará tu motivación, una vez vayas logrando las metas, pero es importante que seas bien definidas para que puedas lograr el objetivo realmente. Debes preguntarte:

  1. ¿Tengo los recursos necesarios y estoy en capacidad para lograr mi objetivo? Si no, ¿qué me hace falta?
  2. ¿Otras personas han tenido éxito con un objetivo igual o similar?

Tu objetivo debe ser realista.

Un objetivo SMART debe ir en concordancia con tus recursos y el tiempo que dispones, eso logrará que las metas que te plantees sean realistas tomando en cuenta esas variables.

Hay probabilidad que los objetivos SMART sean realista si crees que estas en capacidad de lograrlo. Debes poder responder las siguientes preguntas:

  1. ¿Es el objetivo realista y al alcance?
  2. ¿Se puede alcanzar la meta, dado el tiempo y los recursos?
  3. ¿Eres capaz de comprometerte a lograr el objetivo?

Tu objetivo debe cumplirse en un limite de tiempo.

Las metas SMART deben tener un límite de tiempo para cumplirse, todas deben estar definidas con una fecha de inicio y una fecha de culminación.

Si no  limitas tus objetivos en un tiempo especifico, no tendrás urgencia en cumplir estas metas y será mucho mas fácil que abandones tu objetivo. Estas 2 preguntas te pueden ayudar a planificar el tiempo

  1. ¿Mi objetivo tiene o puede tener una fecha límite?
  2. ¿Para cuándo quiero lograr mi objetivo?

La importancia de definir bien los objetivos.

Al establecer objetivos generales y muy poco realistas con su situación, Las personas y las empresas se encuentran en el camino al fracaso.

Estableciendo objetivos generales y poco realistas como: «Quiero llegar a ser el mejor en X», estas viendo un objetivo débil y que no genera ningún esfuerzo, que no te permite conocer que metas debes cumplir.

Por eso todo lo que te he explicado de los objetivos SMART. Te prepararan para tener éxito, al hacer que los objetivos cumplan con los parámetros que te he descrito.

El método SMART te permite avanzar, ayuda a organizarse y alcanzar tus metas.

Vector de Infografía creado por katemangostar – www.freepik.es

 

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